Le massage Californien
Le massage californien est une approche globale qui vise autant la détente que l’éveil d’une conscience du corps et de l’esprit. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.
Son origine remonte aux début des années 70 à Big Sur en Californie (massage Esalen) et il emprunte ses différentes techniques aux massages traditionnels du monde entier (ayurvédique de l’inde, thai et de techniques énergétiques chinoises)
Son but est d’atteindre l’équilibre
et la relaxation du corps et de l’esprit.
Le massage Californien est une technique très douce qui se caractérise par de longs mouvements doux et harmonieux qui enveloppent le corps, favorisant ainsi la prise de conscience du schéma corporel et l’établissement d’un nouvel équilibre.
Le massage est effectué sur une table de massage et le praticien masse tout le corps avec une huile de massage composée d’huiles essentielles relaxantes et décontractantes.
Différentes techniques spécifiques sont utilisées : l’effleurage, la friction, le pétrissage. Les bienfaits sont nombreux et variés.
