Le massage pour les sportifs avant et après l’effort !!

Une variété de techniques sont utilisées, incluant le massage profond, des étirements myo-facial, et la stimulation des ‘trigger point’ (points clefs de la musculature pour le relâchement et la détente).

Ce massage permet de préparer son corps à une performance ou retrouver une forme athlétique (prévient les blessures, élimine les crampes musculaires, et les douleurs dues aux nœuds musculaires).

Ce massage réduit les spasmes et les courbatures, redonne la souplesse musculaire et l ‘amplitude articulaire maximale, récupération rapide après une compétition, etc.).